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凉拌沙葱的家常做法 凉拌沙葱怎么做好吃

   日期:2025-05-23     来源:www.lottoir.com    浏览:362    评论:0    
核心提示:“介绍沙葱属百合科多年生草本植物,茎叶针状,开白色小花,是沙漠草甸植物的伴生植物,常生于海拔较高的砂壤戈壁中,因其形似幼葱,故称沙葱。沙葱不只口味独特,营养成分也非常高。

凉拌沙葱的做法


介绍沙葱属百合科多年生草本植物,茎叶针状,开白色小花,是沙漠草甸植物的伴生植物,常生于海拔较高的砂壤戈壁中,因其形似幼葱,故称沙葱。
沙葱不只口味独特,营养成分也非常高。沙葱含有刺激性气味的挥发油和葱蒜辣素,也叫葱蒜杀菌素,产生出特殊香气,有较强的杀菌用途,可以刺激消化液分泌,增进食欲,助消化,健脾胃。”

食材明细

主料

沙葱:

拌工艺十分钟耗时简单困难程度

凉拌沙葱的制作方法步骤

凉拌沙葱的做法步骤:11择去沙葱中的枯叶、杂草,反复冲洗干净。凉拌沙葱的做法步骤:22放入开水锅中,加少许盐,焯1分钟左右。凉拌沙葱的做法步骤:33捞入凉开水中投凉。凉拌沙葱的做法步骤:44攥干水分,放入盆中。凉拌沙葱的做法步骤:55放入小米椒圈、盐。凉拌沙葱的做法步骤:66少许味精。凉拌沙葱的做法步骤:77适当薄盐生抽。凉拌沙葱的做法步骤:88适当花椒油。凉拌沙葱的做法步骤:99搅拌均匀。凉拌沙葱的做法步骤:1010成品。

小技巧

1.择洗干净,轻焯,用凉开水投凉。
2.现炸花椒油最好。

 
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